El equilibrio y la estabilidad

La estabilidad emocional parte fundamentalmente de desarrollar la Inteligencia emocional. Cuando logramos un equilibro integral en nuestro ser, disfrutamos mas la vida, cambiamos lo que nos hace mal o no nos esta gustando, sonreímos y reímos mas, compartimos, nos volvemos mas compasivos, nos cuidamos y mejoramos la vida de los demás.

EL LÍDER

En una ocasión, Benjamin Zander dirigió un gran concierto en el que tocaba un músico extraordinario. Las localidades estaban completamente agotadas. Mucha gente que había venido desde lejos tuvo que quedarse fuera. Justo antes de empezar, Zander echó un vistazo a la sala y comprobó que había una fila de butacas […]

Cuento Zen

Un gran maestro y un guardián compartían la administración de un monasterio zen. Cierto día el guardián murió, y había que sustituirlo. El gran maestro reunió a todos sus discípulos, para escoger a quien tendría ese honor. «Voy a presentarles un problema dijo-. Aquel que lo resuelva primero será el nuevo guardián […]

No te lo tomes personal

El mes anterior les deje el acuerdo «No supongas» Ahora les dejo otro que esta relacionado con ese: «No te lo tomes personal» Reflexionar sobre estos aspectos y saber que el poder radica en nuestra mirada sobre la circunstancias, el hacernos responsable de nosotros mismos, el empezar a respetarnos y amarnos […]